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Neend aane ke gharelu nuskhe.
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Neend aane ke gharelu nuskhe. Mar 18, 2021 · अच्छी नींद हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। यदि आपको लगता है आप नींद पूरी नहीं ले पा रहे हैं या फिर आपको अच्छी नींद नहीं आ रही है तो आपको इन आसान घरेलू उपायों का सहारा लेना चाहिए जो अच्छी नींद आने के लिए घरेलू उपाय – Nind Aane Ke Gharelu Upay. com Aug 10, 2021 · अच्छी नींद आने के लिए क्या करें. इस उपाय को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए नींबू बाम, कैमोमाइल, रोजमेरी या लैवेंडर तेल की कुछ बूंदों को पानी में डालकर नहाएं।. आइये जानते हैं achi neend ke gharelu nuskhe. Nov 6, 2021 · इस लेख में हम आपको नींद ( neend aane ke upay ) ना आने के आसान से घरेलू उपाय बता रहे है,जिनके इस्तेमाल करने से आप अच्छी नींद प्राप्त कर सकते है| Mar 2, 2020 · आज इस लेख में आप जानेगे गहरी और अच्छी नींद लेने के घरेलू उपाय के बारे में। और इसमें जानें नींद ना आने के घरेलू तरीके, नींद आने के घरेलू See full list on mybapuji. Feb 22, 2023 · आप सोने से दो घंटे पहले गर्म पानी से नहा सकते हैं। इससे आपकी अनिंद्रा की समस्या कम होगी। इससे आपके शरीर को आराम मिलेगा और तंत्रिका अंत को शांत करने में मदद मिलेगी।. ये सरल घरेलु उपाय आपको बेहतर स्वस्थ्य प्रदान कर सकते हैं. hgpwszhavdhewbmmqbhgwunmrnytnldahvaiuyqlydpxdlp